Ультрафиолетовое излучение в а/п ст. пол

Очки против ультрафиолета

Фонарики и лампы UVB+UVA безопасны для зрения при непродолжительном использовании. При длительной работе, глаза необходимо защищать спец.очками, которые не пропускают данные лучи.

Обычное стекло конечно задерживает длинноволновое излучение, но в недостаточной степени.

А вот современные линзы для очков с этим справляются на ура. Поэтому простые очки (не солнцезащитные), через камеры с фильтрами UV и выглядят темными.

При случайном ожоге глаз резкое жжение вы почувствует только через несколько часов. Это будет похоже на ощущения, как при чистки лука или после сварки. С закрытыми глазами боль будет только усиливаться.

К утру на следующий день боль изменится. Появится чувство, что вам насыпали песок под веки. А солнечный свет будет сильнейшим раздражителем. Причем сами глаза могут и не иметь каких-то явных признаков поражения – краснота и т.п.

Комфортно
чувствовать себя вы сможете только в полной темноте. Даже после того, как
немного полегчает, все вокруг будет выглядеть как в дымке или тумане.

Эффект проходит через один-два дня, в зависимости от степени ожога. Так что будьте осторожны со всеми источниками ультрафиолета.

Существует ли защита от синего света?

Интересная особенность, практически каждая женщина и девушка знает, что находиться под прямыми солнечными лучами довольно опасно, и как правило на пляже они себе и своему ребенку наносят различные крема и средства, которые предотвращают или сильно ослабляют количество попадаемого на кожу ультрафиолета, поскольку в результате такого интенсивного УФ излучения можно получить довольно серьёзные осложнения вплоть до раковых заболеваний кожи. Но почему-то мало кто задумывается над тем, что не только наша кожа нуждается в защите от УФ, но и такой нежный орган как глаза, они как мы выяснили в этом материале также сильно подвержены негативному влиянию УФ лучей.

К счастью в настоящее время офтальмология не стоит на месте и совершила большой прорыв в области защиты зрения от ультрафиолета, в наше время разработаны линзы и очки, которые помогут полностью защитить глаза вас и ваших детей от негативного ультрафиолетового излучения как природного, так и искусственного происхождения. На рынке нашей страны уже представлен целый ряд очковых линз с оптическими покрытиями, которые помогают уменьшить влияние синего света на глаза.

Если в нашей полосе не так много солнечного света и наши дедушки, и бабушки очень часто сохранили хорошее зрение до глубокой старости, в наше время невозможно быть в стороне от огромного количества гаджетов, которые с каждым годом всё больше окружают нашу жизнь, а это в свою очередь самым негативным образом сказывается на здоровье глаз, поэтому позаботьтесь о здоровье глаз заранее, ведь как известно легче предотвратить болезнь чем её лечить.

Защититься от опасного ультрафиолета можно довольно легко достаточно использовать для этого очки или контактные линзы, но к сожалению далеко не все очки и линзы, смогут защитить ваши глаза от УФ излучения. Гарантированной защитой от УФ обладают только линзы со специальным покрытием.

Компания Crizal, официальным партнером которой является наша клиника проводила многолетние исследования и испытания результатом которых стало изобретение специального покрытия Crizal Prevencia, которое защищает глаза от опасного сине-фиолетового света, вызывающего гибель клеток сетчатки, и в тоже время оно пропускает сине-голубой свет, необходимый для общего хорошего самочувствия человека и регулировки его биологических часов. А так же Crizal Eyezen эти линзы созданы для оптимизации восприятия информации с цифровых экранов гаджетов в них применены 3 революционные технологии:

• технология распределения оптической силы – увеличение оптической силы в нижней части линзы предназначена для поддержания требующих усилий механизма аккомодации и конвергенции наших глаз.;
• защита от вредного синего света – Блокирует сине-фиолетовое излучение от экрана цифровых устройств и пропускает полезный сине-голубой свет. ;
• технология волнового фронта обеспечивает максимально широкие поля зрения в сравнение с обычными однофокальными линзами.

Результат – отличная фокусировка, снижение утомляемости глаз и защита от синего излучения. Очки с этим покрытием представлены в нашем салоне оптики, а также мы можем изготовить линзы с таким покрытием для вашей оправы.

В нашей клинике вы не только сможете пройти комплексное обследование, после которого вы узнаете текущее состояние ваших глаз и получите рекомендации профессионального офтальмолога, но и сможете подобрать линзы или очки, по ваших индивидуальным характеристикам, которые смогут защитить ваше зрение от вредного ультрафиолетового излучения, но и помогут сохранить ваше зрение острым на долгие годы.

Что такое свет?

Для того что бы разобраться, что такое синий свет, давайте для начала разберемся с базовым термином — свет.

Все видели, как луч света пробивается в темную комнату, если для не вооруженного глаза свет и выглядит однородной статичной структурой, то это далеко не так.

Свет — это электромагнитное излучение, которое имеет волновую природу, проще говоря свет распространяется в виде периодических колебаний или иначе говоря волн, эти волны, как и волны на море имеют амплитуду, то есть частоту с которой они совершают свои колебания.

По своей структуре свет состоит из фотонов. Фотоны — это такие крошечные сгустки энергии, но Фотон — это не простая частица, это маленький отрезок электромагнитной волны.

Не пугайтесь, мы не будем здесь углубляется в квантовую физику. Всё что нам нужно знать, это то, что свет распространяется волнами, они отличаются друг от друга энергией и длиной. Чем длиннее волна, тем меньше ее энергия.

Длинна волны света измеряется в нанометрах (нм) – то есть один нанометр равен 10-9 метра, это очень, очень маленькие расстояния, к слову, имеется ввиду самый обычный всем знакомый метр, если хотите портной.

Волны света имеют разную длину и человеческий глаз способен воспринимать только волны определенной длинны, такой диапазон принято называть видимым спектром или видимым излучением. Считается что глаз может воспринять электромагнитное излучение длинной от 380 до 760 нм.

На рисунке ниже схематично представлена световая волна с разделением на видимый и не видимый спектр волны света.

Чем длиннее волна света, тем больше в ней инфракрасного излучения, чем короче становится волна тем более усиливается ультрафиолетовое излучение.

Меньшими значениями длины волны называют ультрафиолетовым. Справа от видимого диапазона начинается область инфракрасного излучения. Но если взять весь электромагнитный спектр волн, то есть весь предел в котором могут производить колебания электромагнитные волны, то мы увидим, что видимое их излучение, а именно то, что мы называем светом, это довольно маленький промежуток.

И как мы видим отклонение в левую сторону даёт нам УФ излучение, рентгеновские лучи, гамма- излучение, что безусловно является очень вредным для наших глаз, но это не значит, что инфракрасное излучение или микроволновое полезно для глаз, оно также вредно и опасно для органов зрения, к примеру, на любых приборах, использующих инфракрасный лазер стоит предупреждение об опасности, вот несколько примеров таких сообщений:

Естественная защита от УФ излучения

Немногие
знают, но на Земле есть люди, для которых даже малейшее УФ излучение,
содержащееся в лучах солнца, может их погубить. Такая болезнь называется
пигментная ксеродерма.

В
простонародье употребляют другое выражение – синдром вампира.

Да,
да не удивляйтесь, боязнь солнечного света “вампирами” это вовсе не сказки.
Даже малейшее пребывание на солнце таких больных, приводит к ожогам кожи и
необратимым изменениям на клеточном уровне.

Процент таких пациентов мизерный — один на несколько сотен тысяч. Однако, если бы природа естественным образом не предусмотрела защиту от УФ, то мы бы все ходили по улице в дневное время в скафандрах.

Что же нас спасает от этого? Данная чудо защита – озоновый слой. Это своего рода солнцезащитный крем для Земли. Какова его толщина?

Если весь озон равномерно “растереть” по всей поверхности вокруг нашего шарика, толщина его составит мизерные 3мм. Это как две монетки сложенные вместе.

Не впечатляет,
правда? Но именно эта тонкая прослойка и защищает нас от убийственных лучей УФ
радиации.

Озоновый
слой находится на высоте от 15 до 50км. Начал он формироваться более 500 млн.
лет назад.

Только
после этого, жизнь как таковая смогла выйти из воды и перебраться на сушу. Кто
его знает, не будь этой защиты, может быть мы с вами жили сейчас в какой-нибудь
Атлантиде и имели жабры.

А
суша была бы для нас такой же экзотикой как открытый космос.

Индекс UV

Чтобы
реально оценить влияние УФ излучения на организм человека, всемирная
организация здравоохранения ввела так называемый UV индекс.

Если
вы обратите внимание, во многих прогнозах погоды выводятся подобные данные.
Однако большинство пропускает их “мимо ушей”. А зря

при UV=1-2 можете смело гулять на улице

UV=3-7

Рекомендуется
использовать защитный крем. Даже если вы не собираетесь идти на пляж.

UV=8-11

Экстремально
высокий уровень. Под удар УФ лучей попадает ваша ДНК.

На солнце с такими показателями UV находится не рекомендуется. По улице перемещайтесь мелкими перебежками от тени к тени.

Для фактического измерения этих показателей люди с синдромом вампира редко доверяются прогнозам погоды и используют специальные приборы – пиргелиометры.

Только
при низких значениях UV они в редкие дни могут без боязни
показаться снаружи своего жилища.

Кроме
толщины озонового слоя на уровень УФ влияют еще несколько факторов:

высота солнца над горизонтом

В
день летнего солнцестояния UV достигает максимальных значений.
Помимо месяцев, пики и спады происходят каждый день.

Максимум
– в полдень. При этом 60% радиации спектра “В”падает на Землю между 11.00 и
15.00.

При этом интенсивность УФ спектра “А” не зависит от времени суток.

высота над уровнем моря

Если вы живете в горной местности, там УФ излучение воздействует на вас гораздо сильнее. Поэтому на горнолыжных курортах все и пользуются солнцезащитными очками.

Кстати, «сгорают» там быстрее, чем на жарких солнечных пляжах. Белый снег и лед отражают UV лучи и усиливают эффект загара в несколько раз.

Не
зря самые первые УФ источники света назывались лампами горного солнца.

Их
активно использовали для физиотерапии уже в начале 20-го века! И успешно лечили
некоторые болезни.

Придумал такие аппараты нобелевский лауреат Нильс Рюберг Финзен. Его еще называли — «лечащий светом».

Основные преимущества контактных линз с солнцезащитным фильтром (фильтром UV)

Защита глаз от солнца с помощью контактных линз не имеет аналогов. Ведь качественные линзы с ультрафиолетовым фильтром:

1. Закрывают наружную поверхность и внутреннюю структуру глаза от проникновения вредного солнечного излучения.
2. Не пропускают отраженные и периферические лучи, которые легко проходят мимо оправы и головных уборов.
3. Удобны в экстремальных условиях использования. Например, вы не сможете воспользоваться обычными очками от солнца во время серфинга или игр в волейбол и футбол. Однако контактные линзы не помешают вам интересно проводить время в любых ситуациях.
4. Используются в течение всего дня, не вызывая дискомфорта. Надев контактные линзы, вы быстро забудете об их существовании и не будете думать о необходимости в защите от солнца.
5. Содержат встроенный УФ-фильтр. Этот фильтр не истощается со временем и не извлекается из линзы. Поэтому надев новую пару контактных линз вы можете не беспокоиться о защите своих глаз от вредного UV излучения, вы сможете защищать свои глаза с помощью контактных линз столько, сколько пожелаете.

Но не спешите покупать офтальмологическую продукцию самостоятельно и в обычных магазинах. Ее качество очень низкое, а наличие УФ-фильтра вызывает сомнения. Так же для правильного выбора необходима консультация офтальмолога. В клинике «Оптика Радуга» представлена только сертифицированная продукция.

Контактные линзы с солнцезащитным фильтром:

• Acuvue
• Cooper Vision

Помимо защиты от солнечного излучения, обеспечивают 100% доступ кислорода к роговице глаза и содержат увлажняющие компоненты для комфорта глаз. Очковые линзы с УФ-фильтром для очков:

• Поляризованные линзы Nupolar — улучшение остроты зрения, цветового контраста и визуального комфорта, блокируют 100% ультрафиолетового излучения в диапазоне лучей UVA 315-380 hM и UVB 280-315 hM.
• Линзы Crizal Transitions Signature VII — Разработка компании Essilor фотохромные линзы Crizal Transitions, на улице линзы моментально затемняются, при этом защищают ваши глаза от яркого солнечного света, а также и от ультрафиолета и в добавок от вредного синего света но при этом, если вы зашли в помещение линзы Crizal Transitions начинаются моментально просветлятся пока и вовсе не станут абсолютно прозрачные.
• Линзы Drivewear — способны распознать и отреагировать на различные освещения как на улице, так и внутри автомобиля. Линзы Drivewear обеспечивают комфортное восприятие окружения при ярком солнечном свете, сопровождающемся слепящими бликами и во время затемненной пасмурной погоды.

Для покупки продукции обоих типов крайне желательно полное офтальмологическое обследование. Вы сможете его пройти в нашей клинике на современном электронном оборудовании.

Исправительные работы

Выравнивание микрорельефа кожи, восстановление нормального уровня увлажненности тканей, улучшение функции клеток фибробластов и оздоровление синтезируемого ими межклеточного матрикса — ключевые задачи терапии фотостарения. Одной методикой здесь не обойтись, требуется несколько технологий.

Так, для устранения гиперкератоза, коррекции толщины рогового слоя эпидермиса обращаются к пилингам разного вида и глубины воздействия — химическому, механическому, лазерному… Однако, убирая гиперкератоз, пилинг еще больше иссушивает кожу. Поэтому перед проведением этой процедуры требуется увлажняющая терапия, которая может быть достаточно поверхностной, без нарушения целостности кожного покрова, или более глубокой. Предварительные увлажнение и питание призваны улучшить способность тканей к регенерации. В противном случае, при недостаточной резервной функции кожи, пилинг может повлечь за собой истощение клеточного потенциала, пигментацию, бронзацию (нарушение цвета кожи), образование рубцов.  

Мощный гидратант и антиоксидант кожи — гиалуроновая кислота. Инъекции гиалуроновой кислоты (биоревитализация) обеспечивают длительное увлажнение; борются с окислительным стрессом, защищая ткани от разрушающего влияния свободных радикалов, обладают противовоспалительным действием; а также создают благоприятные условия для производства фибробластами структурных белков кожи коллагена и эластина.

В целом, задавшись целью восстановить и защитить кожу, сегодня можно рассматривать широкий круг процедур. Возвращаясь к инъекциям, это может быть введение микроэлементов, антиоксидантов, витаминов, пептидных регуляторов, обогащенной тромбоцитарными факторами роста собственной плазмы крови (плазмотерапия), редермализация. Полезные вещества кожа может получить и в виде активных сывороток, которые вводятся в ткани посредством микротоков. 

Выбор действительно есть, главное — чтобы врач составил оптимальную схему терапии и вы прошли ее не урывками, а полноценным курсом.

Источники ультрафиолета — откуда он берется?

Так
откуда же берется опасный ультрафиолет? Помните детскую считалку – Каждый
Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан.

Начальные буквы слов рассказывают о семи основных цветах, которые мы визуально различаем в солнечном спектре. Не всегда кстати, правильно.

Так вот, солнечный свет — это не просто желтый прозрачный лучик, это целый спектр лучей и разноцветные цвета в нем, составляют очень малую часть.

Большую долю (около 53%) занимает невидимое инфракрасное излучение, или попросту говоря тепло.

Мы его не видим, зато чувствуем.

Инфракрасные
лучи находятся с одного края спектра. А вот с другой стороны (Фазан –
Фиолетовый свет), как раз-таки и прячется наш ультрафиолет, плавно переходя в
рентгеновское излучение.

Хотя мы этого света и не видим, зато насекомые (и некоторые люди с отклонениями!) вполне способны его различать. Вот так его распознают пчелы.

Там, где на цветах темные пятна – это “посадочные” полосы для пчелки, куда ей нужно приземляться для сбора нектара.

Поговаривают,
что великий художник Клод Моне тоже видел ультрафиолет. И даже многие его
картины навеяны именно таким зрением.

Причина
была в катаракте одного глаза. После операции по удалению хрусталика, который и
останавливает “синие лучи”, не давая им попадать на сетчатку, у него и
появилась такая сверхспособность.

Многие картины он создавал с одним открытым глазом. Сначала закрывал правый глаз и рисовал одно полотно, затем левый и писал другое. Разница произведений была просто поразительна.

Источники ультрафиолета

Природными генераторами электромагнитного излучения являются звезды: в процессе термоядерного синтеза, происходящего в центре звезды, создается полный спектр лучей. Соответственно, основная часть ультрафиолета на Земле поступает от Солнца. Интенсивность излучения, достигающего поверхности планеты, зависит от многих факторов:

• толщина озонового слоя;
• высота Солнца над горизонтом;
• высота над уровнем моря;
• состав атмосферы;
• погодные условия;
• коэффициент отражения излучения от поверхности Земли.

С солнечным ультрафиолетом связано множество мифов. Так, считается, что в пасмурную погоду нельзя загореть, однако, хоть облачность и влияет на интенсивность УФ-излучения, большая его часть способна проникать сквозь облака. В горах и зимой на уровне моря может показаться, что риск вреда от ультрафиолета минимален, но на самом деле он даже возрастает: на большой высоте интенсивность излучения увеличивается из-за разреженности воздуха, а снежный покров становится косвенным источником ультрафиолета, так как до 80% лучей отражаются от него.

Особенно осторожным нужно быть в солнечный, но холодный день: даже если тепло от Солнца не чувствуется, ультрафиолет есть всегда. Тепло и УФ-лучи находятся на противоположных концах видимого спектра и имеют разную длину волны. Когда инфракрасное излучение зимой проходит по касательной к Земле и отражается, ультрафиолет всегда достигает поверхности.

Естественное УФ-излучение имеет существенный недостаток — его невозможно контролировать. Поэтому для использования в медицине, санитарии, химии, косметологии и других сферах разрабатываются искусственные источники ультрафиолетового излучения. Необходимый диапазон электромагнитного спектра генерируется в них путем нагрева газов электрическим разрядом. Как правило, лучи испускаются парами ртути. Таким принципом действия характеризуются разные виды ламп:

• люминесцентные — дополнительно производят видимый свет вследствие эффекта фотолюминесценции;
• ртутно-кварцевые — излучают волны с длиной от 185 нм (жесткий ультрафиолет) до 578 нм (оранжевый цвет);
• бактерицидные — имеют колбу из специального стекла, блокирующего лучи короче 200 нм, что не дает образовываться токсичному озону;
• эксилампы — не имеют ртути, ультрафиолет излучается в общем диапазоне;
• светодиоды — благодаря эффекту электролюминесценции могут работать в любом узком диапазоне от инфракрасного до ультрафиолетового.

В научных исследованиях, экспериментах, биотехнологии используются специальные ультрафиолетовые лазеры. Источником излучения в них могут служить инертные газы, кристаллы или свободные электроны.

Таким образом, разные искусственные источники ультрафиолета генерируют излучение разных подтипов, что определяет их сферу применения. Лампы, работающие в диапазоне >300 нм, используются в медицине, <200 — для обеззараживания и т. д.

Защита от ультрафиолета

У человека есть естественная защита от ультрафиолетового излучения — меланин, содержащийся в клетках кожи, волосах, радужной оболочке глаза. Этот белок поглощает большую часть ультрафиолета, не давая ему воздействовать на другие структуры организма. Эффективность защиты зависит от цвета кожи, именно поэтому лучи UVA способствуют возникновению загара.

Однако при чрезмерном воздействии меланин перестает справляться с УФ-лучами. Чтобы солнечный свет не нанес вред, следует:

• стараться оставаться в тени;
• носить закрытую одежду;
• защищать глаза специальными очками или контактными линзами, блокирующими УФ-излучение, но прозрачными для видимого света;
• пользоваться защитными кремами, в состав которых входят минеральные или органические вещества, отражающие УФ-лучи.

Конечно, необязательно всегда использовать полный набор защитных средств. Следует ориентироваться на ультрафиолетовый индекс, описывающий наличие избыточного УФ-излучения у поверхности земли. Он может принимать значения от 1 до 11, а активная защита требуется при 8 баллах и более. Информацию об этом индексе можно узнать из прогноза погоды.

Таким образом, ультрафиолет — это тип электромагнитного излучения, который может приносить как пользу, так и вред

Важно помнить, что солнечные ванны оздоровляют и омолаживают организм только при умеренном применении; избыточное воздействие света может привести к серьезным проблемам со здоровьем

Солнечная активность

Термин «фотостарение» был введен в медицинскую науку в 1986 году американским дерматологом Альбертом Клигманом, изучавшим и сравнивавшим структуру тканей, которые регулярно подвергались солнечным атакам, и тех, которые были защищены от УФ-излучения.

Правда еще задолго до Клигмана датский врач и исследователь Нейл Риберг Финсен опубликовал несколько прорывных для своего времени работ, посвященных благотворному и вредоносному воздействию на кожу УФ-лучей.

На сегодняшний день разрабатывается немало теорий старения, и вопросы фотоиндуцированного изменения тканей занимают важное место в этом ряду. Высказывается мнение, что фотоповреждение кожи — часто главная причина ее негативных изменений…. Так или иначе, в увядании кожи всегда имеет место переплетение двух аспектов — неизбежного биологического и фотостарения

Несмотря на определенное их противопоставление, обозначенные «события» обычно развиваются в тканях более или менее параллельно. То есть признаки хроностарения кожи сочетаются со следами ее фотоповреждения. И на консультации врач выявляет, какие из них преобладают

Так или иначе, в увядании кожи всегда имеет место переплетение двух аспектов — неизбежного биологического и фотостарения. Несмотря на определенное их противопоставление, обозначенные «события» обычно развиваются в тканях более или менее параллельно. То есть признаки хроностарения кожи сочетаются со следами ее фотоповреждения. И на консультации врач выявляет, какие из них преобладают.

Кстати, любопытная деталь: считается, что единственный участок кожи в области лица, не подвергающийся прямому воздействию солнечных лучей, — область за ушной раковиной. Поэтому для понимания того, как со временем выглядит кожа, которая не испытала на себе прицельных «бомбардировок» ультрафиолета, небезынтересно присмотреться именно к заушному пространству. 

Какие бывают источники синего света

Все источники ультрафиолета можно разделить на природные и искусственные. К основному источнику УФ излучения в природе относиться солнце, если кратко, то чем более солнечная территория, тем больше УФ излучения получит ваш организм, а также органы зрения. С искусственными источниками УФ, тут ситуация более интересная, поскольку таких источников в повседневной жизни у нас гораздо больше.

Осветительные лампы

УФ излучение производят не все лампы, к примеру обычная осветительная лампа накаливания, которая в простонародье называется лампочка Ильича, которые производит свет за счёт нагревания вольфрамовой нити, относиться к источнику инфракрасного излучения, поскольку в её спектре излучения инфракрасная область занимает почти 75 %.

Типы осветительных ламп, которые являются источником УФ излучения:

• светодиодные лампы;
• ртутные лампы;
• люминесцентные;
• бактерицидные лампы;
• фотосинтетические.

Надо сказать, что все лампы из этого списка является источниками искусственного УФ излучения, независимо от того в каком типе конструкции выполнена сама лампа, в виде компактной лампочки или большой длинной конструкции, важен сам тип лампы.

Несомненно, что все эти искусственные источники УФ излучения наносят вред органам зрения, поэтому старайтесь избегать их длительного воздействия и старайтесь ограничивать их применение в бытовых условиях.

Источники УФ излучения в бытовых приборах:

• мониторы;
• смартфоны;
• ноутбуки;
• мобильные игровые приставки;
• телевизоры;
• 3Д шлемы и 3Д очки;
• Цифровые камеры и фотоаппараты.

Важно понимать, что это далеко не полный список, поскольку постоянно выходят новые устройства, которые в своей конструкции используют экраны изображение на которых формируется за счёт подсветки люминесцентными лампами или светодиодами ещё называемой LED подсветкой, все эти устройства являются источником вредного УФ излучения.

Похожие записи:

Активное, емкостное и индуктивное сопротивление. закон ома для цепей переменного тока Ретро проводка в современном доме Где используется фидерный кабель Маркировка smd компонентов: кодовые обозначения Как сделать веб-приложение для вашего собственного bluetooth low energy девайса? Как подключить усилитель в машине